一、会保健才会长寿

大家知道，国际上有一个人类寿命计算标准，就是寿命等于成熟期（25）岁的5～7倍，这就是说人的寿命应该是125～175岁。但是为什么大多数人都没活到呢？最重要的原因是不重视保健，缺乏保健知识。联合国提出一个警告：无知是人类第一杀手，“千万不要死于无知”。这个问题在我国非常严重，现在绝大多数人都是病死的，很少是老死的，就是这个原因。

日本人寿命是世界冠军，平均寿命是87.6岁，而我们国家是75岁，与日本人相比少活12岁，为什么呢？因为日本人重视保健。英国有一位霍曼卡门的人，活到209岁，他经历了12个王朝。罗马尼亚有位老太太活了104岁，她在92岁时还生了个娃娃。少帅张学良将军也活了101岁。“三下江南”的乾隆皇帝活到89岁。可是，有些皇帝他们虽然有权有钱，可是由于缺少科学的保健知识，寿命都不长。清朝的同治帝活到19岁，顺治帝23岁，咸丰帝31岁，光绪帝38岁。因此，自我保健很重要，会保健才会长寿。

二、空气负离子的保健作用

人在负离子浓度很高的自然环境中生活负氧离子，会健康长寿二氧化硫报警器，这是人所共知的。比如广西巴马长寿乡就是例证。这就是负离子的保健功能。为什么负离子具有保健功能呢？专家认为负氧离子，负离子对人体健康有如下作用：

（一）负离子有激活机体内多种酶活性作用，有促进各种代谢及氧化还原作用，活化细胞，增强各系统功能。

（二）负离子能增强基础代谢率，对机体生长发育有促进作用。

（三）负离子可增加细胞内供氧，具有氧保健作用。

（四）负离子可为细胞内充电，参加细胞内生物电平衡作用。

（五）负离子参加细胞量子平衡，增强机体免疫功能和人与环境的适应能力。

（六）负离子对神经体液具有调整作用，并能增强脑吗啡的分泌。

（七）负离子可清除体内活性氧和自由基等有害物质，起到体内“环保”作用。

（八）负离子具有净化环境负氧离子，清除环境污染甲苯报警器，为人类营造良好生存环境。

（九）负离子可增加肝脏转化功能。

（十）负离子对食物具有消毒保鲜作用。

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